© СООБЩЕСТВО "САКРАЛЬНАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ"
Чистки
"Сакральная Сексуальность" много говорит нам про тело и про то, как важно слушать им пространство. Чтобы повысить восприимчивость своего тела, сделать его сильным и проводимым, практикующие женщины "СС" обязательно делают чистки и постепенно облегчают питание, добавляя в рацион больше живой пищи.
Чистка кишечника
Чистое тело начинается с кишечника. В кишечнике располагается значительная часть нашей иммунной системы. Кишечник — наш большой друг. Чем чище он, тем здоровее и сильнее весь организм.

Проекция кишечника — кожа. По коже можно определить загрязнённость, уровень патогенной микрофлоры в кишечнике. Как только вы приступите к чисткам, уйдёт сыпь, прыщи и дефекты кожи.

Если вы облегчаете питание, чистый кишечник освободит вас от тяги есть привычную нездоровую пищу. Её, как правило, хотим не мы, а паразиты в нашем кишечнике.

Поэтому придётся преодолеть свой страх перед клизмами и чистками (если он есть) и внутри нашего марафона сделать шаг навстречу здоровью и своему любимому дорогому телу! Мы описали для вас несколько простых методов, которыми пользуемся сами.
Как работает кишечник
Очищение кишечника клизмой
Мы обожаем это видео, потому что тоже любим клизмы) Посмотрите его обязательно! Попробуйте сделать небольшой цикл клизм, хотя бы 5–7 дней. Не забудьте: в период чистки необходимо ограничить жареную, мясную пищу. Максимально облегчите рацион питания, это очень важно.
Марва Оганян о пользе клизм.
Как правильно делать клизму.
Очищение кишечника сенной
Сенна продаётся в аптеках: в сухом измельчённом виде и в пакетиках. Общие рекомендации:
— очищение рекомендуется проводить 1 раз в месяц;
— курс очищения — 1 неделя;
— принимать отвар через 2 часа после еды, после чего не кушать;
— начните очищение вечером перед выходными, понаблюдайте, как на сенну реагирует организм.

В 1-й день выпейте 1/3 стакана и последите за самочувствием. Во время первой дефекации возможны боли в животе и сильное послабление. Если дефекация повторяется многократно и с болями, уменьшите дозу. При хорошей восприимчивости, в последующие дни постепенно увеличивайте количество отвара. Желательно, чтобы на 7-й день вы выпивали целый стакан.
Если процедура очищения кишечника сенной проходит у вас без затруднений, можете продлить её до 10 дней.
Как правильно употреблять
1
1–2 чайные ложки сухой травы сенны залейте 1/4 л кипятка. Дайте настояться 15 минут при закрытой крышке.
2
Слабительный чай для очищения кишечника пейте 1 раз в день на ночь, в тёплом виде (по 50–70 мл).
3
Эффект достигается через 8–12 часов. Курс очищения: не более 7 дней. Настой храните в холодильнике, не более суток.
Чистка касторовым маслом с лимоном
Касторовая чистка одна из самых эффективных. Её очень любят сыроеды и веганы. Иногда можно даже услышать, как они хвастаются количеством выпитой касторки! Что же, они правы: эта чистка, действительно, самая продуктивная и работает на "ура!" Общие рекомендации:
— принимать раз в неделю;
— курс 1–2 месяца, после чего сделать перерыв.

Для чистки касторовое масло смешивают с лимонным соком. Лимон эффективно растворяет слизь и залежи шлаков в кишечнике, а касторка быстро выводит их естественным путем. Кроме того кислота помогает свести к минимуму неприятные побочные эффекты после приёма масла: тошноту, боли в животе.
Как правильно употреблять
1
Идеальное время приема: с 17 до 19 ч. На килограмм массы тела по грамму касторки. Добавить лимонный сок в пропорции 2 к 1 (две части лимона, 1 касторки)
2
Смесь тщательно перемешайте и выпейте небольшими глотками. Также можно пить касторку и лимонный сок по отдельности: сначала масло, потом сок.
3
Если вы ощущаете тошноту, съешьте дольку лимона или апельсина, горсть изюма. Примите прохладный душ или искупайтесь в природном водоёме.
4
После чистки не пейте до тех пор, пока не начнётся естественное освобождение кишечника. Как правило, это 1,5–3 часа. После этого можно выпить немного воды.
Пищевая глина
Во время чистки кишечника мы очень любим пить пищевую глину. Глина является прекрасным абсорбентом, содержит кремний, дополнительно выводит ненужные токсины. Рекомендации:
— выбирайте чистую жирную гладкую глину без примесей;
— брикет разбейте на кусочки и растолките помельче в порошок;
— просейте через сито, готовый порошок поставьте на солнце — глина готова к употреблению;
— храните в стеклянной или глиняной посуде, не используйте в работе с глиной металлических ложек.

Начинайте пить воду с добавлением небольшого количества глины. Нормальная доза для взрослого человека — 2 чайные ложки порошка глины в день. Регулируйте в зависимости от реакции организма. Лучше всего принимать глину утром, сразу после пробуждения и всегда только до еды. Как можно чаще глину нужно выставлять на воздух и особенно на солнце: пусть набирается солнечной радиации!
Как правильно употреблять
1
Глиняный порошок растворите в необходимом количестве воды. Выпейте раствор глотками, но не залпом. Можно принимать с настоем мяты или другой лечебной травы, с мёдом. Нельзя пить глину с молоком или кофе.
2
Если вы предпочитаете употреблять глину в сухом виде, можно положить в рот маленький кусочек и дать ему растаять. Проглотить, запивая небольшим количеством воды. Так вы укрепите свои зубы и улучшите пищеварение.
3
Если приём глины вызывает запоры, то в течение дня понемногу пейте большое количество светлой глиняной воды. Это окажет благотворное действие в плане эвакуации шлаков.
Очищение кишечника по программе Коло-Вада
Также есть программа по глубокой очистке организма в фирме Coral Club, она уже полностью продумана, проста в применении и очень хорошо воздействует на организм. Если вы хотите, можете воспользоваться ей.
Ссылка на описание и действие программы здесь.

Пробиотики и ферменты
Микрофлора кишечника — это семейство микроорганизмов,
тесно взаимосвязанных между собой. Микроорганизмы живут в желудочно-кишечном тракте, в основном в прямой кишке. Поддерживать нормальное состояния флоры кишечника очень важно, ведь от состояния и работы кишечника зависит деятель-
ность всех органов брюшной полости и общее физическое здоровье человека.

Полезные бактерии помогают процессу пищеварения, оказывают лучшее антибактериальное действие на развитие вредоносных микроорганизмов и выделяемых ими токсических веществ, поддерживают в норме иммунитет.
Пробиотики и пребиотики используют для восстановления микрофлоры.

Пробиотики — микробы, являющиеся составной частью кишечника. Преби-
отики — вещества, не всасывающиеся в тонкой кишке, но формирующие нормальные условия флоры в толстом кишечнике.

К лучшим пребиотикам относятся: суспензия «Дюфалак», таблетки «Лактофильтрум», сироп «Лактусан».
Пищеварительные Ферменты
также помогают вернуть пищеварение в норму.

Ферменты влияют на качество метаболизма, воздействуют на функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Используются при лечение дисбактериоза.

К ферментным препаратам относятся: «Мезим Форте», «Креазим», «Креон» — выпускаются в виде таблеток.
Народные средства
Смесь из чернослива и кураги.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно провести с применением вкусного и сладкого лекарства из сухофруктов — кураги и чернослива. Измельчите сухофрукты, добавьте в них немного мёда и перемешайте.

Это целебное лакомство следует принимать по 1 ч. л. дважды в день перед приёмом пищи.
    Какую бы чистку вы не выбрали, будьте внимательны к своему организму.
    Всё очень индивидуально. Обязательно примите во внимание имеющиеся заболевания, уточните, нет ли противопоказаний. И, конечно, всегда слушайте своё тело!
    Made on
    Tilda