1–9 сентября — предподготовка: проверим «снаряжение», сонастроимся, познакомимся.
С 9 сентября по 12 октября — начинаем восхождение:
- Лагерь Вода 🌊
- Лагерь Огонь 🔥
- Лагерь Воздух 🌬
- Вершина 🗻 (переживание пика, крайности, испытания)
- Лагерь Земля 🌿 — спуск, заземление, точка сборки, где все стихии соединяются и дарят внутренний баланс.
Каждый лагерь — это 7 дней знакомства со стихией:
✨ в теле
✨ в природе
✨ во внутренних состояниях
✨ через практики и медитации
Материалы выходят
3 раза в неделю (вт/ср/чт). Остальные дни для отдыха, переосмысления и общения в чате.
Уроки делятся на
2 части: голосовой подкаст от Саши и текстовый материал с визуализацией. Плюс небольшая работа (по желанию) в чате.