© СООБЩЕСТВО "САКРАЛЬНОЕ ЖЕНСКОЕ ЗНАНИЕ"
Быть в Тишине
Быть в Тишине — не значит не говорить, не танцевать, не проявлять себя. Быть в Тишине — значит слушать, внимать.
Сколько бы вы не практиковали Тишину, вы будете ощущать, что она бездонна. Тишина будет проникать в
тело и сознание, наполнять ваши глубины, исцелять сферы жизни одну за другой. В моменты, когда Тишина раскрывает себя, мы, женщины, способны испытывать удивительную радость, тихую, постоянную, целостную. Этой радостью одухотворяется наша жизнь: события, действия, близость, простые бытовые дела.
тело и сознание, наполнять ваши глубины, исцелять сферы жизни одну за другой. В моменты, когда Тишина раскрывает себя, мы, женщины, способны испытывать удивительную радость, тихую, постоянную, целостную. Этой радостью одухотворяется наша жизнь: события, действия, близость, простые бытовые дела.
ШУМ
Если у тебя получается различать в пространстве шум, значит, открываются постепенно двери Тишины. Начиная практиковать, женщина может "не понимать", что такое Тишина, но видит и осознаёт где шумит.
Шум в речи — сплетни, лишние разговоры, ругань;
одежде — одела вперемешку всё, что попало под руку;
квартире — разбросанные вещи, мелкие предметы;
пище — пища смешанная, нет понимания состава, ингредиентов, их происхождения и т.д.
Научившись различать шум в плотных пространствах, мы будем способны затихнуть в более тонких, например, в пространстве взаимоотношений с близкими, возлюб-ленным и самой собой.
Шум в речи — сплетни, лишние разговоры, ругань;
одежде — одела вперемешку всё, что попало под руку;
квартире — разбросанные вещи, мелкие предметы;
пище — пища смешанная, нет понимания состава, ингредиентов, их происхождения и т.д.
Научившись различать шум в плотных пространствах, мы будем способны затихнуть в более тонких, например, в пространстве взаимоотношений с близкими, возлюб-ленным и самой собой.
Как практиковать Тишину?
Шум в быту
Попробуйте отследить, шумно ли вы кладёте предметы на места, закрываете двери, ходите? Если да — попробуйте делать это аккуратно, тихо.
Шум в пространстве
Постарайтесь отслеживать, что остаётся в пространстве после нас? Может быть, уходя из магазина, мы оставляем раскиданные на витринах вещи?
Уважение
Постарайтесь входить в пространство
с почтением, уважением, не оценивая, принимая историю и опыт, выраженный во встреченной форме.
с почтением, уважением, не оценивая, принимая историю и опыт, выраженный во встреченной форме.
ПОЧТЕНИЕ
Любое пространство несёт в себе историю, информацию и пережитый опыт, в соответствии с прошлым, формируется внешний вид, это похоже на шрамы, морщины, изъяны и трещины, в которых спряталась жизнь, радостные и сложные события, моменты любви и страха, восторга и горести. Пространство такое, какое есть,
это непреложная истина. Тишина учит нас жить безоценочно и попадая в пространство, оставаться в тишине.
это непреложная истина. Тишина учит нас жить безоценочно и попадая в пространство, оставаться в тишине.
Тишина помогает прислушаться и внять любое пространство, услышать его историю. Приходя в любое место, помни, что входишь в Храм, в Храм опыта, где проживает или проживала себя человеческая жизнь, душа так, как ей было предназначено. Практикуя Сакральное Женское Знание, мы стараемся не реагировать, не оценивать пространство/человека, а смотреть и слушать вглубь. Это мы называем ПОЧТЕНИЕМ к любому опыту.
РАЗРЕШЕНИЕ
Любое пространство — Храм, и Сакральное Женское Знание учит нас уважительной Тишине.
Я вхожу очень внимательно, слушаю, я помню об уместности. Стараюсь не врываться в пространство
с криком, без спроса, отрывая человека от дел.
Я учусь быть уважительной и к близким, и к малознакомым людям. Уточняющие вопросы
помогают сориентироваться, понять уместна
ли я, получить разрешение пространства:
"Ты можешь сейчас говорить?"
"Я не отвлекаю от дел?"
"Ты позволишь войти/взять/сделать?"
"Я не помешаю, если..."
"Если я тебе понадоблюсь, я там .."
Я вхожу очень внимательно, слушаю, я помню об уместности. Стараюсь не врываться в пространство
с криком, без спроса, отрывая человека от дел.
Я учусь быть уважительной и к близким, и к малознакомым людям. Уточняющие вопросы
помогают сориентироваться, понять уместна
ли я, получить разрешение пространства:
"Ты можешь сейчас говорить?"
"Я не отвлекаю от дел?"
"Ты позволишь войти/взять/сделать?"
"Я не помешаю, если..."
"Если я тебе понадоблюсь, я там .."
УМЕСТНОСТЬ
Чем глубже наша Тишина, тем лучше мы чувствуем своё тело и слышим пространство, сонастраиваясь с ним мы всегда точно понимаем своё место, можем занять его и чувствовать жизнь без суеты и спешки, не врываясь в чужие пространства, чувствовать уместны ли мы в этом времени, в этом месте, в этой человеческой жизни.
Если мы уместны, мы не травмируем пространство своим присутствием, двигаемся сообща, любуемся его и своей целостностью, самостоятельностью. В такие моменты приходит чувство, что всё правильно, это наш путь, каким бы он ни был, наш человек, наше место. Мудрое пространство всегда покажет, важно просто услышать.
БЛАГОДАРНОСТЬ
Благодарность знаменует правильное, гармоничное, истинное завершение любого контакта и события, интеграцию происходящего внутрь нас, а значит, наше развитие. Если мы не поблагодарили, вербально или чувством внутри себя, значит не приняли дары опыта, значит, он для нас незавершён. Если благодарность становится вашим верным другом, сопутствует каждому шагу, знайте, ваше пространство не только исцелится, но и станет целительным. Поблагодарите любое пространство, уходя: за обмен, за опыт, за каждый миг.
Практикуйте благодарность, это очень просто.
Здесь можно прочитать больше:
Здесь можно прочитать больше:
Мы желаем вам приятного погружения в практики.
Будьте чуткими к пространству и к себе.
Команда Сакрального Женского Знания.
Будьте чуткими к пространству и к себе.
Команда Сакрального Женского Знания.