© СООБЩЕСТВО "САКРАЛЬНОЕ ЖЕНСКОЕ ЗНАНИЕ"
Здоровый кишечник
Сакральное Женское Знание много говорит нам про тело и про то, как важно слушать им пространство. Чтобы повысить восприимчивость своего тела, сделать его сильным и проводимым, важно позаботиться о здоровье кишечника.
Оздоровление кишечника
Чистое тело начинается с кишечника. В кишечнике располагается значительная часть нашей иммунной системы. Кишечник — наш большой друг. Чем чище он, тем здоровее и сильнее весь организм.
Проекция кишечника — кожа. По коже можно определить загрязнённость, уровень патогенной микрофлоры в кишечнике. Как только вы приступите к оздоровлению кишечника, уйдёт сыпь, прыщи и дефекты кожи.
Проекция кишечника — кожа. По коже можно определить загрязнённость, уровень патогенной микрофлоры в кишечнике. Как только вы приступите к оздоровлению кишечника, уйдёт сыпь, прыщи и дефекты кожи.
Если вы облегчаете питание, здоровый кишечник освободит вас от тяги есть привычную нездоровую пищу. Её, как правило, хотим не мы, а патогенная флора и в некоторых случаях, паразиты в нашем кишечнике .
Если у вас есть страх перед чистками, попробуйте преодолеть его за время курса и сделать шаг навстречу здоровью и своему любимому дорогому телу! Мы описали для вас несколько методов оздоровления, которыми пользуемся сами.
Если у вас есть страх перед чистками, попробуйте преодолеть его за время курса и сделать шаг навстречу здоровью и своему любимому дорогому телу! Мы описали для вас несколько методов оздоровления, которыми пользуемся сами.
Как работает кишечник
Очищение кишечника сенной
Сенна продаётся в аптеках: в сухом измельчённом виде и в пакетиках. Общие рекомендации:
— очищение рекомендуется проводить 1 раз в месяц;
— курс очищения — 1 неделя;
— принимать отвар через 2 часа после еды, после чего не кушать;
— начните очищение вечером перед выходными, понаблюдайте, как на сенну реагирует организм.
В 1-й день выпейте 1/3 стакана и последите за самочувствием. Во время первой дефекации возможны боли в животе и сильное послабление. Если дефекация повторяется многократно и с болями, уменьшите дозу. При хорошей восприимчивости, в последующие дни постепенно увеличивайте количество отвара. Желательно, чтобы на 7-й день вы выпивали целый стакан.
Если процедура очищения кишечника сенной проходит у вас без затруднений, можете продлить её до 10 дней.
— очищение рекомендуется проводить 1 раз в месяц;
— курс очищения — 1 неделя;
— принимать отвар через 2 часа после еды, после чего не кушать;
— начните очищение вечером перед выходными, понаблюдайте, как на сенну реагирует организм.
В 1-й день выпейте 1/3 стакана и последите за самочувствием. Во время первой дефекации возможны боли в животе и сильное послабление. Если дефекация повторяется многократно и с болями, уменьшите дозу. При хорошей восприимчивости, в последующие дни постепенно увеличивайте количество отвара. Желательно, чтобы на 7-й день вы выпивали целый стакан.
Если процедура очищения кишечника сенной проходит у вас без затруднений, можете продлить её до 10 дней.
Как правильно употреблять
1
1–2 чайные ложки сухой травы сенны залейте 1/4 л кипятка. Дайте настояться 15 минут при закрытой крышке.
2
Слабительный чай для очищения кишечника пейте 1 раз в день на ночь, в тёплом виде (по 50–70 мл).
3
Эффект достигается через 8–12 часов. Курс очищения: не более 7 дней. Настой храните в холодильнике, не более суток.
Чистка касторовым маслом с лимоном
Касторовая чистка одна из самых эффективных. Её очень любят сыроеды и веганы. Иногда можно даже услышать, как они хвастаются количеством выпитой касторки! Что же, они правы: эта чистка, действительно, самая продуктивная и работает на "ура!" Общие рекомендации:
— принимать раз в неделю;
— курс 1–2 месяца, после чего сделать перерыв.
Для чистки касторовое масло смешивают с лимонным соком. Лимон эффективно растворяет слизь и залежи шлаков в кишечнике, а касторка быстро выводит их естественным путем. Кроме того кислота помогает свести к минимуму неприятные побочные эффекты после приёма масла: тошноту, боли в животе.
— принимать раз в неделю;
— курс 1–2 месяца, после чего сделать перерыв.
Для чистки касторовое масло смешивают с лимонным соком. Лимон эффективно растворяет слизь и залежи шлаков в кишечнике, а касторка быстро выводит их естественным путем. Кроме того кислота помогает свести к минимуму неприятные побочные эффекты после приёма масла: тошноту, боли в животе.
Как правильно употреблять
1
Идеальное время приема: с 17 до 19 ч. На килограмм массы тела по грамму касторки. Добавить лимонный сок в пропорции 2 к 1 (две части лимона, 1 касторки)
2
Смесь тщательно перемешайте и выпейте небольшими глотками. Также можно пить касторку и лимонный сок по отдельности: сначала масло, потом сок.
3
Если вы ощущаете тошноту, съешьте дольку лимона или апельсина, горсть изюма. Примите прохладный душ или искупайтесь в природном водоёме.
4
После чистки не пейте до тех пор, пока не начнётся естественное освобождение кишечника. Как правило, это 1,5–3 часа. После этого можно выпить немного воды.
Пищевая глина
Во время чистки кишечника мы очень любим пить пищевую глину. Глина является прекрасным абсорбентом, содержит кремний, дополнительно выводит ненужные токсины. Рекомендации:
— выбирайте чистую жирную гладкую глину без примесей;
— брикет разбейте на кусочки и растолките помельче в порошок;
— просейте через сито, готовый порошок поставьте на солнце — глина готова к употреблению;
— храните в стеклянной или глиняной посуде, не используйте в работе с глиной металлических ложек.
Начинайте пить воду с добавлением небольшого количества глины. Нормальная доза для взрослого человека — 2 чайные ложки порошка глины в день. Регулируйте в зависимости от реакции организма. Лучше всего принимать глину утром, сразу после пробуждения и всегда только до еды. Как можно чаще глину нужно выставлять на воздух и особенно на солнце: пусть набирается солнечной энергии!
— выбирайте чистую жирную гладкую глину без примесей;
— брикет разбейте на кусочки и растолките помельче в порошок;
— просейте через сито, готовый порошок поставьте на солнце — глина готова к употреблению;
— храните в стеклянной или глиняной посуде, не используйте в работе с глиной металлических ложек.
Начинайте пить воду с добавлением небольшого количества глины. Нормальная доза для взрослого человека — 2 чайные ложки порошка глины в день. Регулируйте в зависимости от реакции организма. Лучше всего принимать глину утром, сразу после пробуждения и всегда только до еды. Как можно чаще глину нужно выставлять на воздух и особенно на солнце: пусть набирается солнечной энергии!
Как правильно употреблять
1
Глиняный порошок растворите в необходимом количестве воды. Выпейте раствор глотками, но не залпом. Можно принимать с настоем мяты или другой лечебной травы, с мёдом. Нельзя пить глину с молоком или кофе.
2
Если вы предпочитаете употреблять глину в сухом виде, можно положить в рот маленький кусочек и дать ему растаять. Проглотить, запивая небольшим количеством воды. Так вы укрепите свои зубы и улучшите пищеварение.
3
Если приём глины вызывает запоры, то в течение дня понемногу пейте большое количество светлой глиняной воды. Это окажет благотворное действие в плане эвакуации шлаков.
Очищение кишечника по программе Коло-Вада
Также есть программа по глубокой очистке организма в фирме Coral Club, она уже полностью продумана, проста в применении и очень хорошо воздействует на организм. Если вы хотите, можете воспользоваться ей.
Узнать о программе подробнее можно здесь.
Узнать о программе подробнее можно здесь.
Фитокомплексы Витаукт/Vitauct
У компании Vitauct есть пара отличных мягких средств на основе трав для очищения кишечника от нежелательных «постояльцев» — это 9-ка СТОПразит и Юглон. Оба средства станут отличной профилактикой от паразитов и помощниками в востановлении микрофлоры кишечника.
Узнать о продукции компании подробнее можно здесь.
Узнать о продукции компании подробнее можно здесь.
Пробиотики и ферменты
Микрофлора кишечника — это семейство микроорганизмов,
тесно взаимосвязанных между собой. Микроорганизмы живут в желудочно-кишечном тракте, в основном в прямой кишке. Поддерживать нормальное состояния флоры кишечника очень важно, ведь от состояния и работы кишечника зависит деятельность всех органов брюшной полости и общее физическое здоровье человека.
Полезные бактерии помогают процессу пищеварения, оказывают лучшее антибактериальное действие на развитие вредоносных микроорганизмов и выделяемых ими токсических веществ, поддерживают в норме иммунитет.
тесно взаимосвязанных между собой. Микроорганизмы живут в желудочно-кишечном тракте, в основном в прямой кишке. Поддерживать нормальное состояния флоры кишечника очень важно, ведь от состояния и работы кишечника зависит деятельность всех органов брюшной полости и общее физическое здоровье человека.
Полезные бактерии помогают процессу пищеварения, оказывают лучшее антибактериальное действие на развитие вредоносных микроорганизмов и выделяемых ими токсических веществ, поддерживают в норме иммунитет.
Пробиотики и пребиотики используют для восстановления микрофлоры.
Пробиотики — микробы, являющиеся составной частью кишечника. Преби-
отики — вещества, не всасывающиеся в тонкой кишке, но формирующие нормальные условия флоры в толстом кишечнике.
К лучшим пребиотикам относятся: суспензия «Дюфалак», таблетки «Лактофильтрум», сироп «Лактусан».
Пробиотики — микробы, являющиеся составной частью кишечника. Преби-
отики — вещества, не всасывающиеся в тонкой кишке, но формирующие нормальные условия флоры в толстом кишечнике.
К лучшим пребиотикам относятся: суспензия «Дюфалак», таблетки «Лактофильтрум», сироп «Лактусан».
Пищеварительные Ферменты
также помогают вернуть пищеварение в норму.
Ферменты влияют на качество метаболизма, воздействуют на функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Используются при лечение дисбактериоза.
К ферментным препаратам относятся: «Мезим Форте», «Креазим», «Креон» — выпускаются в виде таблеток.
также помогают вернуть пищеварение в норму.
Ферменты влияют на качество метаболизма, воздействуют на функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Используются при лечение дисбактериоза.
К ферментным препаратам относятся: «Мезим Форте», «Креазим», «Креон» — выпускаются в виде таблеток.
Народные средства
Смесь из чернослива и кураги.
Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно провести с применением вкусного и сладкого лекарства из сухофруктов — кураги и чернослива. Измельчите сухофрукты, добавьте в них немного мёда и перемешайте.
Это целебное лакомство следует принимать по 1 ч. л. дважды в день перед приёмом пищи.
Смесь из чернослива и кураги.
Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами можно провести с применением вкусного и сладкого лекарства из сухофруктов — кураги и чернослива. Измельчите сухофрукты, добавьте в них немного мёда и перемешайте.
Это целебное лакомство следует принимать по 1 ч. л. дважды в день перед приёмом пищи.
Транзиентные пробиотики:
После курса антибиотиков или в период интенсивных чисток можно использовать транзиентную флору. Она послужит защитой от ппаразитов и плохой флоры во время глобальних изменении в кишечнике:
ВЕТОМ: https://vetom.ru/index.php/vetom-1-1
Технически, это средство для ветеринарного использования, но очень многим помогло справиться с дисбиозом и смптомами начиная с насморка до серьезных заболеваний кожи. Об этом средстве знают немногие.
Похожий вариант с iHerb: https://www.iherb.com/pr/Sunwarrior-Probiotics-30-...
После курса антибиотиков или в период интенсивных чисток можно использовать транзиентную флору. Она послужит защитой от ппаразитов и плохой флоры во время глобальних изменении в кишечнике:
ВЕТОМ: https://vetom.ru/index.php/vetom-1-1
Технически, это средство для ветеринарного использования, но очень многим помогло справиться с дисбиозом и смптомами начиная с насморка до серьезных заболеваний кожи. Об этом средстве знают немногие.
Похожий вариант с iHerb: https://www.iherb.com/pr/Sunwarrior-Probiotics-30-...
Долгосрочные пробиотики. Улучшение постоянной микробиоты:
Можно пить лакто-бактерии и другие пробиотики из аптеки или iHerb. Но лучше делать это под наблюдением специалиста для подбора оптимальной дозы. Это последний шаг после очистительных процедур или во время лечения антибиотиками.
Можно пить лакто-бактерии и другие пробиотики из аптеки или iHerb. Но лучше делать это под наблюдением специалиста для подбора оптимальной дозы. Это последний шаг после очистительных процедур или во время лечения антибиотиками.
Ежедневная помощь микробиому — включить пребиотики в рацион — пектин (яблоки и тд), волокна (зеленые, лиственные овощи и травы), коллаген (костный бульон).
Аминосорб: природный сорбент
В Аминосорбе есть вещество хитозан, которое стимулирует иммунитет в кишечнике, подавляет рост патогенной флоры, помогает слизистой кишечника обновляться. Он также восстанавливает функцию печени и желчного пузыря.
Аминосорб — очень эффективный сорбент — он высасывает токсины и все нежелательные вещества из кишечника и помогает организму от них избавиться. Такая функция может помочь при проблемах с кожей и кишечником, при частых вздутиях и дисбиозе.
Узнать о продукте подробнее можно здесь.
Аминосорб — очень эффективный сорбент — он высасывает токсины и все нежелательные вещества из кишечника и помогает организму от них избавиться. Такая функция может помочь при проблемах с кожей и кишечником, при частых вздутиях и дисбиозе.
Узнать о продукте подробнее можно здесь.
Тюбаж: работа над желчеоттоком
Тюбаж — эффективный метод очищения печени, почек и желчного пузыря.
Подробно прочитать про него можно здесь.
Важно: тюбаж можно делать только в том случае, если узи подтвердило отсутствие желчных камней.
Подробно прочитать про него можно здесь.
Важно: тюбаж можно делать только в том случае, если узи подтвердило отсутствие желчных камней.
Какой бы метод оздоровления вы не выбрали, будьте внимательны к своему организму. Всё очень индивидуально. Обязательно примите во внимание имеющиеся заболевания, уточните, нет ли противопоказаний.
И, конечно, всегда слушайте своё тело!
И, конечно, всегда слушайте своё тело!