Новогодняя встреча с "Луноликой"
15-16 декабря. Москва
КЛУБ "ПРАНА"
Саша Богук и опытные мастера школы "Луноликая" приглашают тебя на два дня живых
женских практик. Мы встретимся в уютном тёплом кругу, обменяемся знаниями и
мудростью, попьём вместе чаю и пообщаемся на разные темы. Присоединяйся к встрече,
давай осознанно проводим уходящий год вместе с "Луноликой."
Встреча для тебя, если ты
Развиваешь
женственность
Если ты только начала
или уже давно занимаешься женскими практиками
Практикуешь Сакральную Сексуальность
Если любишь женское сообщество Сакральной Сексуальности, проходила или хочешь пройти курсы
Хочешь зарядиться
и отдохнуть
Если желаешь побыть в
тонком и красивом пространстве
женского круга
Расписание по дням
15 декабря, суббота
11:00 – 14:00
11:00 – 14:00
Подведение итогов и работа с мечтами и целями
на год грядущий
Екатерина Куницина
Будем подводить итоги уходящего года, помедитируем и напишем письмо силы. Узнаем о своих истинных желаниях и по-женски создадим намерение. Выясним, в чём наш главный дефицит и проработаем цели через упражнения в парах. Помедитируем на интеграцию знания и манифестацию желаемого.
14.00 -15.00
14.00 -15.00
ОБЕД
Мы прервёмся на час, чтобы подкрепить организм и немного передохнуть перед следующими практиками.
15.00 - 18.00
15.00 - 18.00
Звучание с закрытыми глазами
Полина Свиридова
Это практика интуитивного пения, погружения в мир собственного звука и возможность максимально тонко сонастроиться с пространством и участницами. Для более глубокого погружения и обострения восприятия тебе будет предложено завязать глаза. Повязочки будут на встрече, но при желании ты можешь захватить с собою что-то своё.
18:00 – 20:00
18:00 – 20:00
Медитация "Прожитый год"
Саша Богук
Мы мягко погрузимся в себя. Постраемся вспомнить наш вчерашний день, прожитую неделю, месяц. Будем уходить глубже, постараемся увидеть этот же день год ровно назад. Отметим, какие изменения произошли с нами за это время.
16 декабря, воскресенье
11:00 – 14:00
11:00 – 14:00
Пробуждение тела. Танец Мандала
Мила Андреева
Танец Мандала - это глубинная практика, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, направленная на раскрытие женской сути и божественного в себе. Танец построен по принципу "цветка жизни" в соответствии с сакральной геометией. Гармонизация сознания, тела и чувств через танец.
14.00 -15.00
14.00 -15.00
ОБЕД
Мы прервёмся на час, чтобы подкрепить организм и немного передохнуть перед следующими практиками.
15.00 – 18.00
15.00 – 18.00
Сказка моей жизни
Екатерина Куницина
Мы напишем сказку нового года. Проживём её и сотворим оберег на счастье. Это будет сказка про новый год, с использованием инструментов сказкотерапии. Будет работа в парах и создание волшебного артефакта в помощь герою сказки. В заключение - магическая медитативная практика.
18:00 – 20:00
18:00 – 20:00
Беседа за чашкой чая
Саша Богук
Саша сможет ответить на ваши вопросы за чашечкой чая. Пообщаемся в тёплом семейном женском кругу. Приносите с собой угощения, вкусности. Пощебечем, обменяемся рецептами, улыбками и объятьями. Усилим друг друга и заложим фундамент изменений в будущем году!
Ведущие встречи
Преподаватели женской школы практик "Луноликая"
Саша Богук
Организатор встречи, автор женских тренингов, основательница женской школы "Луноликая" и создательница курса "Сакральная Сексуальность".
Преподаватель, коуч, практик.
Екатерина Куницына
Мастер даосских женских практик, лайф-коуч. Психологическое консультирование, тета-хилинг, рейки, телесные практики, арт-терапия, проективные карты.
Полина Свиридова
Певица, рэйки-практик, преподаватель эстрадно-джазового вокала и естественного звучания.
Практика интуитивного пения.
Мила Андреева
Преподаватель танца Мандала. Проводит практики: динамическая медитация Ошо, Суфийские кружения, практики свободного танца, волновая гимнастика.
Что взять с собой?
Пожалуйста, захвати с собою тетрадь и ручку, они понадобятся на мастер-классе
Екатерины Куницыной. А чтобы чувствовать себя комфортно на встрече, возьми то, что описано ниже. И главное - не забывай хорошее настроение.
Питание

Рекомендуем взять с собой на встречу бутылочку с водой или термос с любимым напитком, а также фрукты и орешки, чтобы перекусить в перерыве.

В йога-центре есть вегетарианское кафе, в обед можно будет перекусить там. В меню есть горячее, салаты, закуски, необычные десерты и восточные сладости.
Одежда

Удобная, которая не будет стеснять движений. Лучше захватить тёплые носочки – в зале мы будем без обуви, и тепленькую кофту на всякий случай.

Пусть твоя одежда не будет стеснять движений. Для танца Мандала понадобится одежда для йоги, удобная и мягкая, можно захватить широкую юбку.
Украшения

По желанию можно принести для украшения зала во время практики несколько цветов, свечу, картину или плетёную мандалу.

В конце второго дня у нас традиционно бывает общий стол-посиделка и ты также можешь принести какое-то угощение, поделиться им с другими женщинами.
Адрес и место встречи
Йога-центр "Прана". Метро Тимирязевская,
Дмитровское шоссе, дом 9, стр. 2
Телефон администратора (если заблудились): (495) 617-02-03
Если у тебя остались вопросы, пожалуйста, обращайся к нашему менеджеру,
Анне Дорониной. Аня с радостью ответит на любые твои вопросы. Контакты для связи:
Почта: info@lunolikaya.ru
Страница Ани ВКонтакте
Телефон: +7 919 762-03-68
Мы ждём тебя!
Давай вместе отпустим старый год и с радостью войдём в новое ресурсное пространство..)
*Стоимость регистрации в день встречи: 4000 рублей за 2 дня и 2500 рублей за 1 день.
Made on
Tilda